Ein mitreißendes Training nach Musik. Dieses unglaubliche, vom Tanz inspirierte, Kalorien verbrennende, Muskel formende Ganzkörper-Training fühlt sich nicht nach einem anstrengenden Workout an, weil es einfach so viel Spaß macht!
Freestyle Fitness
Dieser Ausdauer-Kurs ist ein Mix aus Aerobic und Fighting Fit. Unter rhythmischer Musik wird der ganze Körper im Kraftausdauerbereich trainiert.
Durch die Fettverbrennung und den Muskeleinsatz wird der gesamte Körper geformt.
O-Sense